"A mente tem o pó acumulado de experiências e criamos nossa personalidade adulta. Mas o coração continua a mesmo, o filho de Deus, o filho do Amado". Aziz Kristof










segunda-feira, 5 de março de 2012

Escolhendo a felicidade

Você pode escolher a felicidade, apesar dos obstáculos.

 "Felicidade é quando o que você pensa, o que você diz, 
e o que você faz estão em harmonia." 
 Gandhi  


A felicidade não é nenhuma emoção arbitrária. A felicidade pode muitas vezes ser experimentado como uma condição passageira, mas não é devido a um conjunto imprevisível de circunstâncias que, espontaneamente, cria igualmente, em seguida e espontaneamente foge.
A felicidade é, na verdade, o previsível resultado da aplicação correta e consistente de certos princípios atemporais de pensamento, atitude, crença e comportamento.
Em outras palavras, a felicidade humana é em grande parte um produto de escolha.
Nós podemos simplesmente escolher ser feliz.
Mas o que isso significa, tendo em conta os obstáculos para que felicidade que tantas vezes ficam no caminho da experiência.. alguns obstáculos podem limitar a felicidade e a maneira que nós podemos conceder e permitir para ser feliz de qualquer maneira.

1. Rosas vem com espinhos.
2. Sol da vida e queimaduras solares.
3. As pessoas mal humoradas com pontos fortes e falhas em seu caráter.
4. Primavera indiscriminadamente nos traz flores e ervas daninhas.
5. Carros transportam as nossas famílias e as vezes colidir com eles.
6. Os pais dão a sua vida as crianças e dar-lhes complexos neuróticos também.
Em outras palavras, a vida é um saco misturado. Sobre o bem tem um elemento ruim e de alguma forma está ligado a ele.
Quase todos os positivos tem um efeito colateral negativo.
As guarnições de prata tem a sua nuvem.
Toda luz tem em sua borda exterior, a escuridão.
Mas aqui está a coisa, o mistério: nós temos o poder de escolher de que lado vamos ficar e prestar atenção.
O que nós escolhemos para focar determina o nível de felicidade que experimentamos até mesmo como dedos de rosas a picar nossa pele e o sol queimar e os nossos pais serem de modo imperfeito.
É a nossa escolha para ver a flor ou as ervas daninhas.
A direção do nosso olhar determina nossa visão.
Podemos optar por se concentrar no que nós amamos ou odiamos.
Nós escolhemos a atenção para a feíura do noticiário noturno ou a bondade jogado para fora todos os dias em nosso bairro.
A escolha é nossa e só nossa.
É na inclinação de nossas cabeças, a perspectiva que escolhemos e olhar a vida com a condição de nossos pensamentos e a qualidade de nossas escolhas.
E ainda tantas pessoas optam por escolher e criticar, reclamar, lamentar e gemer sobre tudo o que é feio  e negativo, aquilo que está ao seu redor.
Esquecem-se que a chuva traz mais umidade e frio, mas também traz a vida.
Esquecem que nossos desafios trazem mais de dor e tristeza e dificuldade.
Eles pode nos fornecer oportunidades para a construção de caráter e força interior também.
Nós tantas vezes com muita facilidade esquecemos de reconhecer que existe muito mais do que as coisas que não gostamos na vida..
Enquanto a rosa de fato tem espinhos, cada espinho é também ligado ao ramo ou caule de uma rosa.
Você vê, está tudo no caminho que escolhemos em ver as coisas. 
Assim devemos conceder permissão para ser feliz.
Basta permitir que a vida seja a confusão que muitas vezes é com todas as suas condições de duplar de algo bom associado a algo indesejável.
Podemos optar por ver o lado feio, sujo da vida ou o nascimento da beleza que muitas vezes nasce da lama e lodo.

O segundo obstáculo é a dúvida - podemos ter sido criado por pais críticos. Ou talves fomos comparados com um irmão, vizinho... talves seja a mída constantemente nos mostrando que não somos. Ou, possivelmente, é apenas uma parte de nossa natureza imperfeita.
Mas qualquer que seja sua fonte, somos muitos bons em duvidar de nós mesmos. O problema, claro, é que a auto dúvida, muitas vezes nos leva à imobilidade.
Paramos e hesitamos e gaguejamos em nossos passos em direção a vida que sonhamos, que traçamos. Mas podemos dar permissão para agir em face de nossas dúvidas.
Podemos conceder-nos o direito de ser humano.
Podemos conceder-nos permissão para duvidr, e depois elevar-se acima dessas dúvidas, deixando a dúvida tenha algo a dizer, então, ignorando seu pedido de permanecer no local que já se hospedaram por muito tempo.
E ainda assim a dúvida parece continuar encontrando seu caminho de volta para casa, apesar das ações que tomamos e do crescimento que experimentamos.
Nós olhamos no espelho e vemos imperfeições enquanto olhamos para os outros e so ver a perfeição.
Nós nos sentimos desconfortáveis, às vezes até dentro de nossas zonas de conforto. 
Secretamente nós pensamos que os outros são melhores, mais bonitos, mais rico, mais inteligente.
Nosso interior dói muitas vezes para superar as nossas inseguranças e ainda assim eles parecem seguir-nos onde quer que vamos.
Nós olhamos para os fatos e vimos os resultados e conhecemos o significado de tantas partes que somos e o que temos feito e que se encontra quebrado na calçada da nossa caminhada.
Há uma história, um mapa, uma realidade autobriográfica, onde podemos olhar, pesar e medir em cada categoria da nossa vida, é claro que nós apenas não medimos. E então o que é! Simplesmente não nos importa. Em tudo. Portanto, dar-se permissão para ser imperfeita.
Eu sei que eu não pareço com o Brad Pitt ou penso como Albert Einstein ou ter o mesmo sucesso do Bill Gates!
E as possibilidades são que você não se parece com um super modelo ou se veste como uma estrela de cinema ou toca piano como um pianista de concerto ou tem o caráter da Madre Teresa.
O que significa tudo isso?
Oh, yeah, NADA!
Conceda-se apenas a permissão necessária para ser simplesmente quem você é, neste momento!
Aprender. Crescer. Melhorar.
Mas aceitar a si mesmo hoje, como você está aprendendo e crescendo. No final você pode debruçar sobre o que você tem e não como ou o que você acha que precisa ter ou ser.
Nem atitude irá mudar a realidade, mas o ex-certamente muda a forma como se sentira sobre isso.


O terceiro obstáculo: as tribulações podem atingir você, talvez você foi abusado verbalmente ou fisicamente, a vida bateu e beliscou em um canto da sua alma e agora fica batendo e batendo em você como uma avalanche inexorável da adversidade. E assim ninguém entende você. Ninguém pode se identificar plenamente com você. A vida dói e é injusta e você sente que simplesmente ninguém se importa com você.
E pode até ser verdade... a vida é cheia de dois tipos de pessoas abusadas: aqueles que definem a realidade do abuso que eles experimentaram e os que guarda em uma prateleira, deixando para trás e criando uma nova realidade para si que é muito maior e mais convincente do que seu abuso que nunca sonhava em se tornar.
Você tem permissão para viver sua vida livre dos grilhões do passado. Você tem permissão para ficar  perfurar seu caminho através dos desafios da vida, não deixando a história do passado prever seu futuro.
Conceda-se a permissão necessária para descartar velhos e desgastados pensamentos e substituí-los por novos e vibrantes, aqueles voltados para o rosa, o calor do sol e o que está acontecendo no momento.
Ver os pássaros cantando, as crianças rindo, a música tocando.
Ser preenchido com gratidão e sentir seu coração sendo bombardeado de emoções, os olhos enxergarem, seus pensamentos em calma, em paz, focalizar sua mente no agora, sobe o que está acontecendo em torno de você, acima de você, debaixo dos vossos pés, no interior do milagre chamado seu corpo, entre nele e faz uma viagem para saber a pessoa que você é.
Concentrar no agora... o ontem e todas as suas decepções e até mesmo seus horrores são substituídos por uma simples alegria, um único segmento de reconhecimento amarrado em ponto do eterno chamado PRESENTE. 
Cada momento presente evapora para o próximo momento presente, e não deixa espaço para lamentar mais uma vida anterior não mais diretamente sob seus pés.
Obstáculos não faltam... destruir o lixo que encontra na sua caminhada. Algumas caminhadas pela estrada percorrida você vai encontrar lavada, lamacenta, pantanoso, perigosa.
Mas a felicidade não é um premio à espera no fim da estrada.
Pode ser realizada com nós nas trilhas. Mas como chegar até lá?
Nós nos damos a permissão para mantê-la lé em virtude das escolhas que fazemos, apesar dos desafios que enfrentamos.
Em outras palavras, nós nos concedemos e permitimos.
Viva com propósito, agir com caráter, pensar com clareza e crescer em coragem.


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