Autoconfiança x desafios

Como anda sua autoconfiança em face dos desafios?

Vivemos em tempos difíceis, como está sua auto-confiança? 
Vamos enfrentá-la, mantendo sua confiança pessoal, quando a vida é relativamente normal e tudo corre bem, parece fácil.
Mas quando somos confrontados com desafios inesperados, pode ser muito difícil de evitar ceder à auto-dúvida e incerteza.

Quando nos sentimos confiantes, faz-nos mais seguros. Desafios parecem menos ameaçadores e tem muito menos impacto na nossa sensação de segurança. 
Tirar a nossa auto-confiança e nos tornamos instável em nossa capacidade de tomar decisões e agir. 
Você tem bastante confiança em suas próprias habilidades para atender desafios de cabeça erguida, sem dar lugar à dúvida e medo?

Quanto é a confiança realista depositada em você?, em todas as áreas da vida, o equilíbrio é sempre a chave, o mesmo acontece com a certeza de que sentimos. Com isso em mente, deixe-me lhe fazer uma pergunta. Você acha que é possível ter uma visão realista e equilibrada de nossas próprias capacidades e ainda ter bastante auto-confiança para vê-lo através de desafios inesperados? 

É bom tempo para pensar em construir auto-confiança excepcional em suas habilidades?

Muitas pessoas lutam com a linha entre realidade e fantasia quando se trata de se sentir confiante. Isso funciona de duas maneiras. Uma pessoa que sente que eles não têm habilidades reais não está sendo realista, mas também não é uma pessoa que acredita que pode voar. Enquanto eu sei para um fato que a maioria das pessoas são capazes de coisas incríveis, eu também sei que a gravidade não pode, por dominados pela confiança. 
Isso não é apenas realista.

A auto-confiança é pessoal, gosta de voar, eu sei por experiência própria que todos nós somos capazes de fazer muitas coisas que são pensados ​​para ser impossível pela maioria das pessoas. O ponto é, a opinião popular não é uma maneira precisa de medir os limites para o aumento do potencial humano ou suas próprias habilidades.

Então, por favor, não permitam que as crenças limitantes dos outros te influencie.

Lembre-se, auto-confiança, é um sentimento interno de certeza sobre o que temos para oferecer, e que somos capazes de realizar. Ela não tem absolutamente nada a ver com o que ninguém pensa. Não importa o que as nossas capacidades, alguns acreditam em nós e outros não. Sua confiança pessoal é sobre o que você acredita, é sua percepção pessoal, que é importante.

Auto-confiança é capacitar - Auto-confiança é uma forma de empoderamento pessoal. Isso nos dá um senso de certeza na nossa capacidade de trazer um resultado favorável. Como resultado, temos a energia para perseguir nossos sonhos e o poder pessoal para superar os obstáculos. Mas ele também muda a forma como os outros nos vêem.

Quando você carrega a si mesmo com confiança, as pessoas são naturalmente atraídas para essa qualidade. Quando sentir a sua confiança em si mesmo , outros tendem a ser confiante em você também. Quando você falar e agir com convicção, isso muda a forma como o mundo reage a você. Esta resposta cria oportunidades que não teria existido o contrário.

Auto-confiança é o oposto da dúvida - Quando as pessoas duvidar de suas habilidades, cria uma dinâmica muito limitante. Muitas pessoas têm medo de ir para a vida que realmente deseja. Falta auto-confiança, eles tem medo do fracasso, pior ainda, eles realmente antecipam seu fracasso. Sua falta de confiança sufoca a sua vontade de alcançar seus sonhos.

Estes sentimentos de dúvida e incapacidade também vai mudar a maneira como os outros o vêem. É fácil perceber quando alguém duvida da sua capacidade. Mesmo que suas palavras não influenciá-las, podemos senti-lo em um nível subconsciente. É muito difícil confiar em alguém que duvida da sua própria capacidade. Isso significa que eles não serão expostos às mesmas oportunidades como alguém que irradia confiança .

O que influencia o modo como você se sente confiante - A auto-confiança é influenciada por vários fatores. A identificação desses fatores nos permitirá usar uma variedade de abordagens para construir confiança excepcional de todos os ângulos. 

Relacionei sete coisas que exercem uma forte influência sobre o seu sentido de auto-confiança:

1) A auto-estima . De um modo geral, auto-confiança é influenciada pela auto-estima. Sentimentos de inutilidade (baixa auto-estima) terá um efeito limitador no geral a auto-confiança. No entanto, você ainda pode experimentar altos níveis de auto-confiança em áreas específicas em que se destacam. Por outro lado, a auto-estima saudável torna muito mais fácil se sentir confiante sobre suas habilidades em todas as áreas da vida.

2) Os resultados do passado . Se temos um recorde de produção de nosso resultado pretendido em qualquer área, estaremos inclinados a sentir-se confiantes em nossa capacidade para duplicar esse sucesso. No entanto, se já tentou e falhou várias vezes, será difícil sentir-se confiantes em nossa capacidade para vencer. Assim, a confiança tende a aumentar ou diminuir com base nos resultados que produzem.

3) Feedback Externo . Quando as pessoas ao seu redor, especialmente aqueles que você respeita, expressa confiança em suas habilidades realmente aumenta a sua auto-confiança. A mesma coisa pode acontecer quando você vê um colega, ou mesmo alguém menos qualificado, realizar algo que você quer fazer. Isso pode criar uma atitude de: "Se eles podem fazê-lo, eu posso fazê-lo." Pode não parecer muita influência, mas este tipo de atitude tem dado as pessoas a confiança para realizar as coisas que eles nunca tentaram o contrário.

4) Linguagem Corporal . Você pode estar pensando que a sua linguagem corporal só afeta o modo como outras pessoas percebem você, mas não há realmente mais do que isso. Sua linguagem corporal, incluindo a sua postura, gestos, expressões faciais, marcha, e atenção, todos os sinais de envio poderosos para o seu próprio sistema nervoso. Toda atitude e humor tem linguagem corporal correspondente, incluindo sentimentos de confiança. Se o seu corpo está enviando sinais para o seu sistema nervoso, que correspondem a confiança pessoal, a sua atitude irá ajustar-se harmonizar com esses sinais.

5) Discurso . Além de linguagem corporal, o que geralmente alerta para o nível de confiança de outra pessoa? É o que dizem e como dizem. Há uma enorme diferença no discurso das pessoas com confiança excepcional, quando comparados àqueles atormentado com a auto-dúvida. Como a linguagem do corpo, o seu discurso também envia sinais poderosos para o seu sistema nervoso. O seu discurso tem uma influência direta sobre o seu nível de auto-confiança.

6) Auto Discussão . Esta é a comunicação que mais ninguém vê ou ouve. Conversa consigo mesmo é o que compõe essas conversas silenciosas que temos com nós mesmos. Pequenas frases internos, como: "Todo o caminho... direito de ir" dizer o nosso sistema nervoso que nós aprovamos. Outras frases como: "Seu idiota, qual é o seu problema" enviar uma mensagem completamente diferente. Podemos usar auto falar para construir a nossa auto-confiança ou desagregá-la.

7) Expectativa . ou não sentir confiantes sobre as nossas próprias habilidades é diretamente influenciada pelas expectativas que colocamos em nós mesmos. Se esperamos para se destacarem em alguma tarefa extremamente difícil a primeira vez que experimentarmos, poderíamos estar nos preparando para o fracasso. Faça isso com muita freqüência e sua confiança levar uma surra. Se temos mais expectativas razoáveis ​​de sucesso e experiência, a nossa confiança vai crescer. Esta é uma área onde o equilíbrio é vital.

Os benefícios da auto-confiança

Aprender a desenvolver e apresentar excepcional auto-confiança vai mudar a sua vida em todos os níveis. Confiança pessoal é como um ímã poderoso. Quando você tem confiança em si mesmo e suas habilidades, você atrair novas oportunidades, recursos e pessoas em sua vida. Você vai encontrar formas de abrir portas o que são necessários para criar a vida que você realmente deseja .


Iremos estudar com mais atento sobre o que é confiança, algumas das coisas que a influenciam e como ela pode mudar nossas vidas, vamos olhar para cada uma dessas áreas de influência e considerar algumas maneiras práticas para minimizar a insegurança e construir auto-confiança excepcional e enfrentar os desafios, saudavelmente...

Para refletir!

Como está a sua confiança nestes dias? 

Que desafios testaram recentemente a sua confiança? 

As linhas do seu coração está confiante, aberta ou fechada!